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考试该如何调整心态呢

2018-10-04 14:07浏览:514

本文由石家庄驾校于2018年10月4日整理发布,了解石家庄驾校报名价格、石家庄驾校团报活动、石家庄驾校排名、石家庄驾校哪个好请持续关注本站驾考信息!

驾校工作人员表示:学员挂科自身占有很大一部分原因。学员自己也表示:平时感觉练得好,但考试就会紧张的手脚发抖!面对这类学员,如果不调节好考试心态,即使教练教的再好、花再多的时间练习,考试时也无法正常发挥。关于考试心态调节,这里石家庄东方时尚驾校有三个有效的方法送给学员:

1,正视紧张,不要太在意结果。

考前紧张很正常,适度的紧张能帮助学员最大程度的发挥自己的水平,但切记不要把结果看得很重,让自己处在压力过大的状态。

要知道考试是你自己的事,主要是考察你是否有能力能够独自安全驾驶,与他人无关。你需要做的就是用平常心来对待,毕竟考试就一次,今后驾驶可是一辈子的事。

2,查缺补漏,练车时做好总结。

不少学员会想:宁考10次科一也不愿考1次科二!因为他们对理论考试比较有把握,而平常练车却很难达到满分的标准。

其实,不怕考试有多难,最怕的是学员不懂自己的不足在哪里。考试前,回想一下自己练车过程,每次错的都在哪里?做好查缺补漏的工作,考试自然会更轻松。

3,临考前夕,做积极心理暗示。

心里觉得并不难,但到了考场就是怕,满脑子都是失败的想象,主要还是不熟悉考试场地、车辆所致。

其实,考试主要还是靠技术,至于当天会发生什么不可抗力因素都不是我们能控制的。因此,多给自己做积极的心理暗示,多给自己点自信,调整好自己才是最重要的。


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